Fitnesstraining

Der klimatisierte Fitnessraum ist mit einer Vielzahl von professionellen Kraft- und Ausdauergeräten komplett ausgestattet. Im kleineren Zusatzfitnessraum liegt der Schwerpunkt auf Stretching, Functional- und Balancetraining. Qualifizierte Trainer stehen für eine Geräteeinschulung zu den angegebenen Zeiten gerne zur Verfügung.

 

Neu ab 2018

  • Geräteeinschulung inkl. Basisfitcheck mit elektronisch erstelltem Trainingsplan (4x pro Jahr für Jahresmitglieder)
  • Basisfitcheck: Erstgespräch - Blutdruckmessung - Körperfett- und Handkraftmessung - Beweglichkeitstest
  • Trainings-App für Smartphone

Zum Erreichen Ihrer individuellen Sport-und Gesundheitsziele empfehlen wir Ihnen zusätzlich unsere Fitness- und Trainingsberatung, die von einem Sportwissenschaftler durchgeführt wird. Ein auf Sie abgestimmter Trainingsplan wird nach einem ausführlichen Gespräch und anschließender Testung erstellt.

 

Fitnesstraining-Zeiten

 

Fitnessraum

Fitnessraum

Trainerbetreuung

Montag 12:30 - 21:00  16:00 - 19:00
Dienstag 09:00 - 21:00 15:00 - 19:00
Mittwoch 09:00 - 21:00 16:00 - 19:00
Donnerstag 09:00 - 21:00 16:00 - 19:00
Freitag 07:00 - 21:00 16:00 - 19:00
Samstag 07:00 - 17:30   -
Sonntag 07:00 - 17:30   -
Schlüsselausgabe generell (alle Bereiche) bis 45 Minuten vor Betriebsschluss
Fitnessraumrichtlinien.pdf
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Panorama Fitness