Fitnesstraining

Der große, klimatisierte Fitnessraum 1 im ersten Stock ist mit einer Vielzahl von professionellen Kraft- und Ausdauergeräten komplett ausgestattet. In dem angrenzenden, aus 2 Räumen bestehenden Functional Fitness-bereich (über ihn gelangt man vom Stiegenhaus zum Fitnessraum 1) liegt der Schwerpunkt auf Balancetraining, Stretching, Sling Training und Functional Training. Im Fitnessraum 2 im zweiten Stock befindet sich ein Crossfitness Turm, eine Reihe von Zusatzfitnessgeräten als auch die Indoorcycling Räder. Der Raum wird für Gruppenkurse genutzt. Wenn keine Kurse stattfinden, kann dieser Raum mit allen Geräten auch für ein individuelles Training zu den Fitnessraum-öffnungszeiten genutzt werden. Gleiches gilt bei Schönwetter für die Outdoor Trainingsfläche im Innenhof des Bades mit 6 Outdoor Krafttrainingsgeräten und einem Outdoor Crossfitness Turm.

Verhaltensrichtlinien - Fitnessraum 19.
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