Gymnastik

In den beiden Gymnastiksälen, im Fitnessraum 2, im Schwimmbad und auf der Outdoor Trainingsfläche bieten wir Ihnen wöchentlich mehr als 70 Gymnastik- und Gruppenkurse. Bewegungshungrige und Körperbewusste finden eine große Auswahl an intensiven Stunden wie Zumba, Bodywork, Bauch Beine Po und Pump. Indoor Cycling bringt Radbegeisterte ganzjährig ins Schwitzen. Alle die Entspannung suchen, sind bei unseren Body & Mind-Einheiten wie Yoga, Qi Gong und Relax bestens aufgehoben. Die Gesundheitsvorsorge spielt beim Faszientraining, in Pilates-, Wirbelsäulengymnastik- und Osteoporosegymnastikstunden eine zentrale Rolle. Damit eignen sich diese Kurse gemeinsam mit Musikgymnastik Light und Poolgymnastik - auch bestens für die ältere Generation.

 

 

 

 

Wir sind die Gymnastikprofis!

 

Verhaltensrichtlinien - Gymnastik 19. 5
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