Gymnastik

In den beiden Gymnastiksälen, im Fitnessraum 2, im Schwimmbad und auf der Outdoor-Trainingsfläche bieten wir Ihnen wöchentlich mehr als 70 Gymnastik- und Gruppenkurse. Bewegungshungrige und Körperbewusste finden eine große Auswahl an intensiven Stunden wie Zumba, Bodywork, Bauch Beine Po und Pump. Indoor Cycling bringt Radbegeisterte ganzjährig ins Schwitzen. Alle die Entspannung suchen, sind bei unseren Body & Mind-Einheiten wie Yoga, Qi Gong und Relax bestens aufgehoben. Die Gesundheitsvorsorge spielt beim Faszientraining, in Pilates-, Wirbelsäulengymnastik- und Osteoporosegymnastikstunden eine zentrale Rolle. Damit eignen sich diese Kurse gemeinsam mit Musikgymnastik Light und Poolgymnastik - auch bestens für die ältere Generation. Einen Monat lang im Sommer haben die Mitglieder zusätzlich die Möglichkeit im städtischen Strandbad Alte Donau an einer Gymnastikaktion im Freien teilzunehmen.

 

Wir sind die Gymnastikprofis!

 

Zum Kursplan

 

Feiertagskursplan

Datum  Feiertag Fitness / Gymnastik
24.12.2019 Heiliger Abend

09:00 WIGY

10:00 BOWO

26.12.2019 Stefanietag

09:00 WIGY

10:00 BOWO 70'

15:00 WIGY

16:00 SHAPE

31.12.2019 Silvester

09:00 WIGY

10:00 BOWO

 Weitere Informationen befinden sich in den Öffnungszeiten

26.10.19 Feiertagsprogramm.pdf
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Panorama Gymnastik